giri waza

giri waza

entraînement de base, fondamental, des techniques. Celui-ci se fait à travers des séries répétitives de chaque technique, en alternant les côtés d'exécution, droite et gauche, et généralement en ligne, au commandement du professeur. On y recherche dans chaque mouvement la perfection technique et la concentration physique et mentale (Kime).

tobi mae giri....tobi yoko giri.......mikazuki giri....uchiro giri

sokuto..koshi.kakato..haisoku..hittsui