ماي گيري { الركلات الأمامية } :- تعتبر الركلات الأمامية من أشهر الركلات في الكاراتيه وألعاب الدفاع عن النفس الأخرى.وتنفذ بنطلاق الرجل وهي مشدودة الأصابع من وضع أعلى من الركبة بقليل ثم تفرد الرجل لتكون كلها على استقامة واحدة لتوجه القدم الى الخصم ومنها عدة أنواع منها :-
ماي گيري كيكومي { الركلة الأمامية المستقيمة } :- وتنفذ مثل باقي الركلات الأمامية ولكن تميز بأن الضربة تكون براحة القدم ويتم دفع الرجل مع الحوض جهت الهدف.وغالباً ما تستهدف هذا الركلة الجزء العلوي من الجسم.
ماي گيري كياجي { الركلة الأمامية البسيطة } :- وتنفذ هذه الركلة بسرعة وتشبه الركلة المستقيمة ولكن بدون دفع الحوض .وتأخذ مسار شبه منحني قليلاً وتوجه الى أهداف أعلى .
ماي أشي گيري أو كيزامي گيري { الركلة الأمامية بالقدم الأمامية } :- تشبه هذه الركلة شبيهاتها من الركلات الأمامية إلا إنها تنفذ بالقدم الأمامية بدلاً من القدم الخلفية. وتستهدف الجسم القريب وغالباً ما تستخدم لإيقاف هجوم الخصم.
ماي توبي گيري { الركلة الأمامية مع القفز } :- يتم تنفيذ هذه الركلة في الهواء مع القفز .وطريقة تفيذها يكون بالقفز في وجه الخصم ومن ثَم تنطلق القدم الى الهدف بسرعة وقوة ويستفيد المنفذ من قوة إندفاعه ليزيد قوة ركلته.
كين گيري { الركلة الأمامية الصغيرة } :- تماثل هذه الركلة ماي گيري كياجي إلا إنها توجه الى أصل الفخذين.
موضوع: ماي گيري ..الركلات الأمامية 
الإثنين سبتمبر 10, 2007 6:47 pm
ماي گيري كيكومي { الركلة الأمامية المستقيمة } :-